やっほ〜
UPW Day 3の内容を紹介しまーす。
（UPWは世界No1コーチのトニーロビンスが主催している４日間のイベントです。）
Day3は日本時間の夜９：４５から次の日の１２時に終了しました。
休憩は２回ありました！（３０分と１時間）
理想の未来（目的地）に辿り着くためのツール（行き方）を学びました。
「目的地」と「行き方」を学んで、
順調に目的地まで旅（人生）を続けられられたらいいですよね。
しかし、ここで厄介になってしまうものが、、、。
それは私たちの「マインド」。
・私にはできない
・私には価値がない
・時間がない
↑リミティングビリーフを持っていると、
成功達成のツールを持っていても行動に繋がらない、、、。
でも安心して！マインドのトレーニングをすれば、
リミティングビリーフからくる葛藤をなくすことができます。＾＾
Day３はトランスフォーメンションDay!
マインドにフォーカスを当てたワークをしました。
Day３のコンテンツの要約
・成功への導く３本の柱
・ストラテジーとは？
・感情の素
・結果を出すための順序
・ストラテジーを使う時の体の役割
・リミティングビリーフを手放そう！
・ビリーフを真実に基づいて描き直そう！
Day３では体を使ったワークを沢山やりました。
今回改めて声を出して、感情を体で感じるのって大切だな
と思った。
真実に基づいたビリーフが出てきた時、
感動して泣いちゃったよ〜。＾＾
なので7月のUPWに参加する方は
是非大声とジャンプを沢山できる環境で受講することをお勧めします〜。
明日は最終日、
Play full outで行くぞ！
ではまた
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